Trening sesongen 2015/2016

Da er sommeren over, og vi starter på felles forberedelser for neste sesong. Her kan dere se gruppeinndeling, hovedtrenere og foreløpig treningsplan for de forskjellige gruppene.

Datoer for høstens samlinger er også lagt her.

2015-08-17
Hans

Tirsdager fra uke 35 (25. august) tom uke 39 (endret) blir det terrengløp på Sandeåsen skole med påmelding fra 17.15 og start kl. 18.00. Dette er for alle. Uke 41(endret) blir det testløp og klubbkveld. Vi starter så opp med fellestreinger hver tirsdag kl 18.00 på Sandeåsen. Først en time ute, og så ca 45 min i gymsalen med sirkeltrening. Dette varer til snøen kommer og vi kan starte opp med ski i Storås. Fra ca 1 desember blir det også styrketrening og løping mandager på Ringshaug for 04 og eldre.


Gruppe 08-06: Jens Kristoffer Hertel <jehert@siv.no> og Egil Svindland <egilsvindland@hotmail.com> / Ellen Svindland er hovedtrenere her. Denne gruppen trener tirsdager som angitt over.

Gruppe 05: Jon Camillo Wille  <joncwille@yahoo.no> og Sigurd-Jon Foyn <sigurd.foyn@hotmail.com> er hovedtrenere for denne gruppen. De starter opp med også torsdagstreninger barmark på Sandeåsen kl. 18.00, for å se om det er interesse for dette.


Gruppe 04-03: Erik Sørensen er hovetrener. Denne gruppen har trening tirsdag i fbm terrengløp, i tillegg til at de trener rulleski på torsdager kl. 18.00. Tor Atle Eiken er oppmann for gruppa.


Gruppe 02-01: Kasper M. Svendsen og Hans Randby <hans.randby@sf-nett.no> er hovedtrenere. Denne gruppen trener som gruppe 03-04 etter et eget program.

Gruppe 00-98: Lars Elverum er hovedtrener. Også denne gruppen trener som 04-03 etter et eget program. Spørsmål kan rettes til oppmann Terje Pedersen  <Terje.Pedersen@kreftforeningen.no>


I tillegg til hovedtrenerne er det en rekke foreldre som har stilt seg til disposisjon som hjelpetrenere, og det er behov for fler. Vi trenger også oppmenn til enkelte av gruppene. Dette må man bli enige om blandt foreldrene i samarbeid med hovedtrenerne. Vær positive når dere blir spurt. Det er viktige og kjekke oppgaver.

Nytt av året er at vi ila sesongen satser på å arrangere to eller tre jentesamlinger. Martha Grytnes og Ellen Svindland blir hovedansvarlige her, med hjelp fra flere foreldre.

De tradisjonelle samlingene på Gautefall, Beitostølen, Sandeåsen og Liatoppen holdes også i år. Mer info legges ut etter hvert, men hold av datoene:

Beitostølsamlingen er første snøsamling 19-22 november for løpere født i 2005 og eldre. Her kan løpere reise uten foreldre.

Liatoppsamlingen er vår familiesamling på snø 3-6 desember

For aldersgruppene 2004 og 2005 arrangerer Oseberg kretssamling i samarbeide med skikretsen 17-18 oktober


Følg med på Osebergs hjemmesider for fortløpende informasjon.

 

Ved å tilknytte oss som din grasrotmottaker, vil vi få 5% av det du spiller for hos Norsk Tipping! Send SMS "Grasrotandelen 983605982" til 2020 eller registrer deg hos kommisjonæren. Les mer ...

Aktiviteter

21.11.2019
Familiesamling 2019 21./22. - 24. nov.

16:00 - 14:00

Bardøla

Kalender

November
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301