Forslag til egentrening i sommerferien for 13-14 og 15+

Her kommer et forslag til egentrening slik at dere får en plan for trening i sommerferien.

2018-06-20
Knut

Det er viktig at du lærer deg til å trene utenom fellestreninger. Avtal gjerne med et par andre og vær mest mulig aktiv i sommer. Det er mange som skal på sommerkiskole, gå rulleskirenn og løpe Kristinaløpet. Sommeren er en fin tid for trening. Det er flere ulike måter å trene på for å bli en god skiløper.Dette er forslag til økter som er enkle å gjennomføre.  LYKKE TIL MED EGENTRENING!

Ved å tilknytte oss som din grasrotmottaker, vil vi få 5% av det du spiller for hos Norsk Tipping! Send SMS "Grasrotandelen 983605982" til 2020 eller registrer deg hos kommisjonæren. Les mer ...

Aktiviteter

21.11.2019
Familiesamling 2019 21./22. - 24. nov.

16:00 - 14:00

Bardøla

Kalender

November
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301